试论软开度训练在舞蹈基训课中的重要性

摘要：

基于对软开度训练在舞蹈基训课中重要性分析,首先,阐述软开度基本内容.然后,分析软开度训练在舞蹈基训课中的重要作用,其中包括有利于提升身体跳跃力、有利于提高翻转能力、有利于控制跳跃翻转速度、有利于增强身体协调性等.最后,给出慢动作分解训练练习、重复训练练习有效软开度训练措施.

关键词：软开度、训练、舞蹈基训课

分类号：J70-05(舞蹈理论)

在线出版日期：2019-05-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：125-126