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如何应付焦虑

引用
小到举止反常,大到惊慌失措,焦虑影响着每一个人.但你如何知道何时自己已经过分焦虑了呢?“我是个很焦虑的人.我总是把问题堆积在心里,直到事情越来越糟,然后我又不愿正视它们.”15岁的娜塔莎说.这位高二学生自七年级起,就因广泛性焦虑症而接受治疗.“去上学,做个正常孩子,对我来说曾经超级艰难.”她说,“哪怕是现在,我也很难理顺自己的神经.社交事务、大考小测、和父母顶嘴等,都让我焦虑.”她曾向一位同窗吐露了内心的焦虑,结果同学们拿她开心,欺负她,逼得她最终转学.

焦虑影响、七年级、娜塔莎、焦虑症、广泛性、治疗、学生、事务、神经、社交、父母、堆积

G63;G44

2015-05-19(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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42-1617/G4

2015,(3)

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