中医功法改善青少年体质的试验研究进展

摘要：

中医功法与青少年体质健康关系密切,对青少年调节心率呼吸、提升体能、锻炼功能、调和气血具有积极影响,能够显著改善青少年肥胖、亚健康、近视及运动性疲劳等状态.其功效主要与强调意、气、力的协调,注重动作、适用、医理的融合,以及调心养神有关.青少年科学习练中医功法亦可起到无病养生、未病先防、既病防变之效.但近年来相关研究主要从生理学、病理学、情志学等角度展开,存在研究样本量小、干预时间短、缺少作用效果量化性与作用机制方面研究等问题,今后应在中医功法对青少年体质影响的作机制阐述与宣传推广方面有所加强.

关键词：中医功法、青少年、体质、身心健康、试验研究

所属期刊栏目：20

分类号：R247.3(中医临床学)

资助基金：国家社会科学基金;四川省教育厅人文社会科学重点研究基地-四川医院管理;发展研究中心资助项目;黑龙江中医药大学教育教学研究项目

在线出版日期：2023-08-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：45-49