陆游《剑南诗稿》中养生方法的启示

摘要：

陆游是南宋杰出的爱国诗人,懂医术,善养生.在养生保健方面有自己独特的认识,并且积累了丰富的经验,其养生方法主要表现为:读书赋诗,抒情开郁;恬静淡泊,童心不泯;素食香茶,充足睡眠;气功按摩,洗脚梳发等.这些毫不猎奇的养生方法对当代人具有一定的指导性,并极具可行性.

关键词：陆游、养生方法、启示

所属期刊栏目：32

分类号：R22(中医基础理论)

资助基金：山西省教育厅哲学社会科学研究项目"宋代文人养生思想与方法研究",项目200922026

在线出版日期：2013-09-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：72-73