办公室瘦人体重管理,心态、饮食、运动缺一不可

摘要：

现实生活中,面对繁重的办公室工作,瘦子相对于其他体重正常者来说,往往给人一种弱不禁风的感觉.为了保持良好的工作状态和体质水平,“瘦”群体的体重管理就显得非常重要.
但我们并不建议一味地以增重为目的进行饮食和运动管理.无论在生活还是工作中,保持良好的体能和充沛的活力才是最重要的,而良好的心态、健康的饮食习惯和适当的运动是其中的关键.

机标关键词：办公室工作、人体、重管理、心态、饮食习惯、运动管理、体重、体质水平、工作状态、增重、群体、健康

所属期刊栏目：7

分类号：G21;TP3

在线出版日期：2017-09-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：30