马拉松运动,跑前评估不可少

摘要：

马拉松是一项考验耐力的高强度运动,对身体素质具有较高要求.对于业余参赛者来说,如果未接受长期的训练就贸然参加比赛,不仅不能锻炼身体,甚至有反作用.相关研究结果显示,虽然多数业余参赛者在马拉松赛后的生理生化指标基本在正常范围内波动,但仍有个别指标严重异常.而这可能是业余参赛者比赛中存在的潜在危险,也可能是造成猝死意外的危险因素.因此,多数专家建议,业余参赛者在进行马拉松比赛前须进行充分的体质评估及训练.

机标关键词：马拉松运动、参赛、生理生化指标、比赛前、高强度运动、专家建议、训练、相关研究、危险因素、身体素质、潜在危险、锻炼身体、内波动、显示、体质、评估、耐力、猝死

所属期刊栏目：6

分类号：G82;G80

在线出版日期：2017-12-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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