糊涂野鹿教你hold住压力
有了压力你就喊2006年,一个风和日丽的日子,附近森林里的野鹿闯入了梅茵地区一家塔吉特商店.它像小鹿斑比在冰上滑行一样,在店里蹓达了二十分钟,直到工作人员打开自动门放它出去.监控录像中,这只野鹿脸上的表情同很多遇上小状况的人一样—似乎在说:”我还好,但这究竟是怎么回事……”之所以提到这件事,是因为从某个角度来说野鹿往往比人更善于处理危机,至少皮特·莱文这位拥有两个博士学位的心理学家是这样看的.在他的早期研究中,他发现当动物即使只是受到很小的创伤,它们都会出现发抖、乱串、乱踢、惊惶失措的症状,这是它们缓解紧张情绪的方法,而人类则会倾向于抑制身体的紧急反应.从楼梯上摔下来,跟同事吵架后,我们会努力让自己的眼睛、声音、手指保持镇定,似乎想通过抑制身体反应来表明一切都在掌握之中.
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A84;G4
2012-09-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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