瑜珈健美之平衡式

摘要：

@@ 地上铺垫地毯或软物,身体站立,保持正直,目视前方,双手放在身体的两侧.始终保持正常呼吸.注意事项这个练习方法要求你必须用一条腿站立,这个动作并不是每个人都能很容易做到的,因此,凡是有困难的人,可以依靠柱子或是墙壁来做.

机标关键词：瑜珈、站立、身体、练习方法、柱子、墙壁、前方、目视、呼吸、地毯

分类号：R97;R21

在线出版日期：2005-04-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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