饮食干预结合运动对超重者血脂血糖血压的作用

摘要：

目的 观察饮食干预与运动疗法相结合,使超重者的高血脂、高血糖、高血压逐步达到健康标准的效果.方法 从2005年8～12月来我院健康管理中心进行健康查体的企事业单位6789人中筛选出104名 35～60岁的男性(75例)与女性(29例),体重指数(BMI)在24～28,并有血脂异常或血糖或血压偏高者,作为观察对象.要求从未使用过任何药物并排除心、肝、肾功能缺陷及影响身体活动的骨关节疾病.进行半年的饮食控制和运动疗法,观察对体重(BW)、体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)、胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、空腹血糖(FPG)、餐后2h血糖(2hPG)、糖化血红蛋白(HbA1c)和收缩压(SBP)及舒张压(DBP)的变化.结果 通过24周的饮食控制及运动疗法,患者的BW、BMI、WHR、FPG、2hPG、HbA1c、TC、TG、LDL-C及SBP均有显著性下降.HDL-C与DBP无改变.结论 科学合理的膳食结构与持之以恒的运动锻炼,可使超重者血脂、血糖及血压下降.

关键词：超重、饮食控制、运动

所属期刊栏目：30

分类号：A151.41(手迹)

在线出版日期：2008-05-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：66-69