高强度间歇有氧运动对糖尿病前期患者血糖、血脂水平及焦虑的影响

摘要：

目的:探讨高强度间歇有氧运动(HIIT)对糖尿病前期患者血糖、血脂及焦虑情绪的影响.方法:选择2016年2月至2018年1月到我院就诊的糖尿病前期患者200例.患者被随机均分为常规宣教组和 HIIT组(在常规宣教组基础上接受 HIIT训练) ,两组均干预12周.观察比较两组干预前后空腹血糖(FBG)、餐后2h血糖(2hPG0) 、糖化血红蛋白(HbA1c) 、血脂(TC 、 TG 、 LDL‐C 、 HDL‐C)水平以及焦虑自评量表(SAS)评分.结果:与干预前比较,干预后HIIT组FBG 、 2hPG 、 HbA1c 、 TC 、 TG 、 LDL‐C水平显著降低, HDL‐C水平显著升高,两组的SAS评分均显著降低(P＝0.001).与常规宣教组比较, HIIT组干预后FBG [(6.65 ± 0.48) mmol／L比(5.61 ± 0.36) mmol／L] 、 2hPG [ (8. 73 ± 0. 76) mmol／L比(7. 21 ± 0. 66) mmol／L] 、 HbA1c [ (6. 38 ± 0.37)% 比(5.69 ± 0.24 )%] 、 TC [ (4. 62 ± 0. 27 ) mmol／L比(4. 42 ± 0.13 ) mmol／L ] 、 TG [ (2. 23 ± 0.29 ) mmol／L比(1.95 ± 0.22) mmol／L] 、 LDL‐C [ (2.66 ± 0.24) mmol／L比(2.42 ± 0. 22) mmol／L]水平及SAS评分[ (38. 19 ± 4.22)分比(33.21 ± 4. 08 )分]降低更显著, HDL‐C水平[ (1.21 ± 0.22 ) mmol／L比(1. 51 ± 0.31) mmol／L]升高更显著, P均＝0.001 .结论:高强度间歇有氧运动能明显改善糖尿病前期患者的血糖、血脂水平以及焦虑情绪,疗效明显,值得推广.

关键词：糖尿病前期、运动、血脂异常

所属期刊栏目：28

分类号：R587.109(内分泌腺疾病及代谢病)

在线出版日期：2019-09-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：17-20