每天吃几个鸡蛋才合适?
现在对吃鸡蛋的建议已经有所变化.如何更安全的摄人这种日常蛋白质呢?从20世纪60年代末长达半个多世纪里,鸡蛋受到了无数的抨击.就在那时,美国心脏协会建议人们减少饮食中的胆固醇,每周不要超过三个鸡蛋.几十年后的今天,鸡蛋终于得到了平反.研究表明,对于大多数人来说,每天一个鸡蛋对于心脏健康来说是非常完美的.但是最近的一份医学报告又再次抨击了鸡蛋,这表明我们的食谱定制标准又回归为当初的蛋黄配给.
2019-10-10（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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