适度的运动可以避免抑郁和心脏病的发生

摘要：

抑郁和心脏病通常会同时发生,临床中,多达1/5的心脏病患者有抑郁症,这种常见的情绪障碍会增加心脏病的死亡风险.现在,新的研究结果进一步支持了运动对这两种情况的保护作用,该结果发表在《美国医学会杂志》上.该研究纳入了近1.8万人,用于研究的记录可以追溯到上世纪70年代初.研究人员发现,那些中年时可以保持强健体魄的人,在65岁以后患抑郁症的可能性会降低16％.

在线出版日期：2018-11-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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