晨起第一杯水该怎么喝?

摘要：

“早晨起床后喝杯水”这一健康观念已经被大家广泛认可了.人体在睡眠过程中,泌尿系统、呼吸系统和皮肤会随着代谢带走大量的水分,因此早起会有口渴的感觉.而且随着液体的丢失、血液浓缩,血栓的发生风险也会大大增加,堵塞脑血管就会引起“脑梗塞”.早起一杯水,及时补充丢失的水分,是保持正常血液循环的关键.

在线出版日期：2018-09-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：60-61