如何调配果蔬汁?

摘要：

自制奶昔是一种简单、美味的方式,可以在你的饮食中添加更多营养丰富的食物.如果你发现每天都要挑出几份蔬菜和水果来制作果蔬汁是一件比较困难的事情.那么有可能,你也会有这样的疑惑:喝果蔬汁跟吃蔬菜、水果摄入的营养一样吗?

在线出版日期：2018-09-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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