中年才运动也可降低中风风险

摘要：

懒了那么多年,直到中年才想要动起来还来得及吗?挪威奥斯陆大学的一项研究显示,中年才开始运动的男性也能因此大幅降低老年中风风险,最多可降56％.研究人员从上世纪70年代开始追踪调查1400名四五十岁男性的健康和运动情况,持续近30年.期间,1/8调查对象发生中风.研究人员发现,多数调查对象进入中年后变得不爱运动,而1/3则由“沙发土豆”逐渐变成健身爱好者.与运动量减少最多的调查对象相比,运动量增加最多的那些调查对象老年时中风风险低56％.

机标关键词：运动量、老年中风、调查对象、追踪调查、人员、男性、风险、奥斯陆、爱好者、显示、土豆、沙发、挪威、健身、健康、大学

分类号：R47;R25

在线出版日期：2017-11-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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