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牛奶品种多 哪种益健康

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一当你站在超市冷柜前,望着各式各样的牛奶时,是否会感到迷茫?众多的牛奶品种都有哪些区别呢?近日,英国《每日电讯报》为您支招,帮助您挑选健康牛奶.全脂奶 标准生产的全脂牛奶约含3.5%的脂肪,其维A、维E含量大大高于半脱脂和脱脂牛奶.一部分人放弃购买全脂奶,因其含有饱和脂肪和胆固醇.不过,越来越多的研究表明,牛奶中的饱和脂肪并不是那么糟糕,反而可能更有利健康.

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2017-06-20(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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