找到最适合你的运动方式

摘要：

制定计划坚持锻炼非常挑战人的意志.锻炼项目很多,你可能不知道如何确定选择范围.“最终的结果可能是放弃体育锻炼.”哈佛大学附属布里格姆女子医院的理疗师卡莱说.知道一些可以选择的范围可能会有帮助,如:锻炼课程班、健身房锻炼、家庭健身锻炼、以及激烈运动或休闲运动.每一种运动都各有优缺点.

机标关键词：体育锻炼、休闲运动、选择范围、健身锻炼、激烈运动、哈佛大学、锻炼项目、课程班、健身房、医院、女子、理疗、家庭、附属、布里

分类号：G81;G80

在线出版日期：2017-05-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：25-27