镁:你可能缺乏的一种矿物质

摘要：

当你考虑心脏健康时,你很可能没有想到镁.但是,最近的一项报告显示镁补充剂能稍微地降低血压,这让一些人疑惑要不要去食品超市买一瓶镁片.“这是我所担心的.”哈佛医学院医学教授Elliott Antman博士说道.为什么呢?因为有更多有力的证据显示摄取较少钠有助于改善血压.“我不希望人们以为他们服用镁补充剂就可以不再关心摄入多少盐.”他说道.

在线出版日期：2017-03-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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