简单制作健康营养汤

摘要：

喝一碗汤令人满足且不麻烦,不妨在家煮上一锅.选择健康的食材,煲汤也可成为增加蔬菜、蛋白质、纤维或甚至水果的简单途径.大概这就是汤受欢迎的原因.在餐厅美味菜单、汤品滚动栏、小型外卖窗口以及食品店中,汤愈加抢眼.但是,简单的汤也暗藏危机.专家们提醒称,你必须注意成分和搭配.

在线出版日期：2017-03-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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