构建简易的家庭健身房

摘要：

每年,许多人会花钱成为健身俱乐部会员,希望明亮的灯光、炫目的机器和动感的老师可以将他们从厌倦的运动中解救出来.但是,相当一部分新客户只去了健身房一个多月,之后就不见身影.这样,瘦的并不是腰身,而是腰包.由于有氧运动对心脏健康至关重要,因此找到让自己定期运动的动力也非常重要.对一些人而言,打造家庭健身房或许快捷又实惠.

在线出版日期：2016-11-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：10-11