无药物治疗选项可以减缓腰痛

摘要：

一个小型的研究发表于2016年3月《美国医学会杂志》显示,支持两种无药物选项治疗慢性腰痛.研究人员发现正念减压疗法(MBSR),包括瑜伽和冥想(注意力集中在某个时候)以及认知行为治疗(CBT),认知行为治疗可以重新定位疼痛相关的思想和行为,较其他常规护理(如果有其他的治疗)能更好地减缓腰痛.

在线出版日期：2016-10-25（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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