减缓大脑老化有招

摘要：

招一:抛弃不良习惯从临床工作中发现,有些患者刚到中年就常丢三落四、健忘、思维也变得迟钝、或进入痴呆早期……专家经过脑科学图像诊断分析,认为这些现象,是由于以下坏习惯增加大脑负担,加速大脑老化造成的.1.运动太少有研究认为,运动太少会导致撑控运动的大脑区域逐渐钝化,还会导致身体发胖.专家指出,肥胖会损伤脑细胞,因此要多加注意日常饮食,坚持运动,保持好身材.

在线出版日期：2016-05-05（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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