助您安全度过假期的3个健康策略
寒假应该是一个充满欢乐的时段,有好几个值得庆祝的节日.但也有随之而来的如孤独、抑郁、暴饮暴食、体重增加、在寒冷的天气里跌倒、食源性疾病和心脏病发作等健康风险.这里有几个欢度节日的同时如何保护自己的方法.1、防止出现情绪低落尽管过假期往往是很快乐的,但有时也会引发孤独、悲伤和情绪低落的感觉.哈佛医学院精神病学助理教授迈克尔·克雷格·米勒博士说:”你可能会思念远方的或已经过世的家人和朋友.或者你可能会为不能用过去那样的方式参加节日庆祝活动而难过”.
2016-03-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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