全麦燕麦——降低胆固醇的好选择

摘要：

想要降低胆固醇的水平?尝试一下早餐吃一碗燕麦粥吧.最新的研究增加了一些早期的证据表明,全麦、燕麦是降低胆固醇最有效的选择.研究结果是从24项研究中获得,主要是观察饮食中有全麦食品跟对照无全麦食品的人群血脂(胆固醇和甘油三酯)的情况.

在线出版日期：2015-12-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页码：28