三步助你塑造好脊背

摘要：

强化锻炼、脊背拉伸和改良姿势会减轻伴随着年龄增长而来的背痛.背部疼痛是各地的人们最广泛遭受的病痛,10个人中有8个人在生活中的不同时刻经历过这种疾病的困扰.贝斯以色列女执事医院脊柱外科主任凯文·麦奎尔博士说: ”大多数人忍受着这种疾病并带病工作.

在线出版日期：2015-12-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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