使用意志力控制疼痛的六种方法

摘要：

放松、冥想、积极的想法以及其他身心技术有助于缓解止痛药的依赖性.药物能很好的驱除疼痛,但是长期服用也会带来不良的副作用,甚至是严重的副作用.如果患有会影响到日常生活的疼痛,如背痛、纤维组织肌痛、关节炎或其他慢性疼痛等,那么可能需要寻找除了药物以外能够缓解不适的方法了.一些古老的方法(包括冥想和瑜伽)可能有助于减少对止痛药物的依赖.

在线出版日期：2015-09-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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