漫谈长寿——饮食篇(续十二)

摘要：

(续上期)吃的艺术动物的吃和人的吃的共同点都是填饱肚子,解决基本的生理需要,延续生命.但人的吃不同于动物,人类的吃是一种文化,一种艺术,一种技巧,一种享受.饮食文化涉及面极广,本文只涉及如何吃的几点建议:1、独自一个人吃不如和家人、同事、朋友等大家一块儿吃.2、吃的环境的好坏会影响食欲.3、最好在有食欲、有兴趣情况下进食,否则宜少吃,推迟吃,甚至暂不吃.

在线出版日期：2015-07-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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