研究称慢跑最有益健康

摘要：

据报道,跑步是运动健身维持身材的好方法,不过根据一项最新调查,激烈跑步可能致命,建议有慢跑习惯者速度维持适中.位在丹麦哥本哈根的Frederiksberg医院研究人员对5048名健康的参与者进行调查,其中1098人是健康的跑者,413人身体健康但平常不跑步,追踪时间长达12年.

在线出版日期：2015-04-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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