助你拥有健康膝盖的运动

摘要：

改善平衡、减重和增强肌肉有助于防止损伤和减轻疼痛.人们看医生最常见的原因之一是膝盖疼痛或损伤.关节炎、韧带和半月板撕裂、损伤、错位及扭伤,可限制运动能力以及剥夺独立能力.膝盖疼痛患者常常诉苦行走、爬楼梯、蹲坐、坐下起身困难.

在线出版日期：2015-03-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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