防止跌倒及活动能力丧失:从增强肌力开始

摘要：

我们的肌肉是防止跌倒、活动能力丧失及骨折的第一道防线.强健肌肉不仅是健身男性或20出头年轻人的专属.60来岁或以上的女性也需要关注肌力.哈佛医学院物理医学和康复科副教授Jonathan Bean博士说:“我们都希望活的更久,但我们同时希望独立地活着.力量是保持独立的关键因素之一.”

在线出版日期：2014-10-14（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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