哪种体位可避免晚上睡觉时打呼噜?

摘要：

编辑部医生:
调整睡眠姿势是否可以远离打鼾?如果是这样,那么应该要哪种体位才是正确的睡姿呢?
读者:王先生
王先生:
您好.
打鼾是由于上呼吸道构建问题以及是否存在疾病情况使出呼吸道狭窄,这中情况更可能发生在某些睡眠姿势中.如果有任何情况会是喉咙、口腔或鼻腔狭窄,这会使呼吸更困难.血氧水平开始下降,以及血液水平中的废弃物质(即二氧化碳)开始上升,这是不好的,这会劳损心脏和许多其他器官的状况.

在线出版日期：2014-05-23（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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