为了心脏更健康,选择更好的食物
维持有益健康的饮食比你想象得要容易,你需做的或许只是简单地改变一些食物的选择.
Kathy McManus是哈佛附属布莱根妇女医院营养部门主任,她说:“对我们大多数人而言,这些改变迟迟未兑现”.
“美国人典型的饮食包括占大比例的不健康脂肪,少量水果和蔬菜,太多糖和钠,以及少量纤维,”她说道,“这些构成心脏疾病、糖尿病和肥胖的风险.”
2013-12-18(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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国家重点研发计划“现代服务业共性关键技术研发及应用示范”重点专项“4.8专业内容知识聚合服务技术研发与创新服务示范”
国家重点研发计划资助 课题编号:2019YFB1406304
National Key R&D Program of China Grant No. 2019YFB1406304
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