食疗养生:冬季饮食要“四多”

摘要：

多补充热源食物,增加热能的供给.这样的食物包括碳水化合物、脂肪、蛋白质,其中尤其应考虑补充富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鸡鸭肉、鸡蛋、鱼、牛奶、豆制品等.

在线出版日期：2013-03-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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