食物是每天钠的首要来源

摘要：

如果您正尝试保持一定量的钠(盐)摄入量,应该着眼于每天的食物.根据美国疾病预防控制中心(CDC)的报告称:在2007-2008年美国饮食当中,面包、冷盘、比萨以及禽肉类是钠的四种主要来源.面包和碾肉尝起来通常都不会觉得咸.但是如果经常吃的话,这里100毫克那里又100毫克加起来就很多了.报告上再次标示出大部分钠隐藏在我们摄人的食物中——几乎2/3的钠来自商店中购买的食物,1/3是餐厅食物(包括速食店和比萨店).

机标关键词：食物、面包、美国、控制中心、疾病预防、报告、速食店、摄入量、饮食、商店、肉类、定量、餐厅

分类号：R151(营养卫生、食品卫生)

在线出版日期：2012-08-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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