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新冠肺炎来袭,如何应对恐慌?

引用
身体稍有不舒服,就担心感染了病毒;家人打个喷嚏也担心得了肺炎;身体素质尚好却不敢出家门;不停地搜索确诊病例死亡病例和紧急扩散的消息;看着各种救援评论,时而感动得泪流满面,时而气得捶胸顿足;时不时地觉得胸闷憋气可又不敢去医院检查;看见小区里来了救护车就认为是有了感染的病人,担心下一个得病的是自己;尽管没出门,一天要测几遍体温,洗无数次的手;用各种消毒剂每天消毒房间……甚至吃不下饭、睡不着觉.

2020-04-14(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)

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心理与健康

1005-7064

11-3387/R

2020,(3)

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