以己为景——自我观察之道

摘要：

“认识你自己”,古希腊哲学家苏格拉底如此告诫世人.“以己为景”便是自我认知中的重要一环,另两个分别是“内容自我”和“过程自我”.认知行为疗法的第三代浪潮中处于重要地位的“接纳承诺疗法”(Acceptance andCommitment Therapy,ACT)对这三种自我内容进行了探讨,认为“以己为景”是增强心理灵活性的核心.

在线出版日期：2015-10-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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