失而复得的睡眠
小柯今年22岁,是某高校一名大三学生.第一次见她时,她穿得整齐干净,但从她的脸上,我明显感觉到了疲惫、无助和痛苦.简单的交谈过后,小柯同学便讲出了这阶段困扰她的问题.
"前不久和室友在晚上看了一部恐怖片,当天晚上,我便失眠了,我躺在床上,翻来覆去怎么也睡不着.漆黑的夜晚,听着室友们的酣眠声,我心里越发焦急.我尽量集中精力让自己平静、放松,可是没有点作用.筋疲力尽的我当时真的害怕极了,第二天还有课要上,我该怎么办呢?后来也不知道什么时候迷迷糊糊地睡着了.第二个晚上,我非常担心自己会再次失眠,结果又一次经历了第一天的痛苦,直到凌晨3点多才睡着.
2013-03-15（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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