与焦虑面对面

摘要：

焦虑本来是灵长类动物乃至人类都具有的常见的情绪反应.每当人们觉察到某种潜在威胁时,焦虑情绪就会”启动”,提醒自己避开危险.适当的焦虑对个体的生存有好处.它能激发人的积极性、提高学习工作效率、促进个人和社会的进步.但焦虑过度,则有害于心身健康,让人痛苦不堪.

机标关键词：焦虑情绪、灵长类动物、个人和社会、心身健康、情绪反应、焦虑过度、工作效率、学习、危险、启动、极性、个体

分类号：R161(个人卫生)

在线出版日期：2012-11-01（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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