正念对压力的影响-基于监控与接纳理论

摘要：

正念通过专注当下并保持接纳的态度缓解压力.然而以往关于正念缓解压力的研究并没有明确具体的机制,且忽略了正念影响压力过程中的复杂性与多样性.监控与接纳理论通过解构监控与接纳成分,更加清晰地呈现了正念的作用机制,因此本文依据监控与接纳理论,梳理正念对压力的影响效果及其心理神经机制.未来的研究在探讨正念通过监控与接纳成分影响压力的同时应重点关注监控作用效果与机制;注重压力刺激与压力评估的重要性;设计新的实验范式,直接探究正念监控与接纳对压力影响的心理与神经机制.

关键词：正念、监控与接纳理论、接纳、压力

所属期刊栏目：45

分类号：S181;B842;G641

资助基金：国家社会科学基金19ZDA357

在线出版日期：2023-01-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共8页

页码：1492-1499