女人30拉警报？是体脂率而非年龄

摘要：

“即使看起来瘦瘦的女生，只要体脂肪超过30%就是轻度肥胖了。这类型的女孩又称“泡芙族”，年轻时或许不忌口也有好身材，但随着身体里的隐藏性脂肪逐年累积，往往不用到30岁，身材和外型就已经拉警报了。相反的，体脂率控制得好的女性，多半也是因为她们有在注意饮食与运动，所以往往到了4、50岁，都还是看不出真实年龄的美魔女”江淑宇药师说道。

机标关键词：女人、警报、体脂率、体脂肪、轻度肥胖、运动、饮食、外型、身体、女性、女生、女孩、年龄、魔女、控制、忌口

分类号：R17;R82

在线出版日期：2014-06-07（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

页码：16-16