八种便宜又常见清油脂食物

摘要：

@@ 1.茶可降低血脂和胆固醇水平,增强微血管壁的韧性,抑制动脉粥样硬化.云南生产的沱茶,每天饮3杯,即可使血液中的脂肪大大降低.茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉.更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维生素B1.茶中富含的维生素B1,是能将脂肪充分燃烧并转化为热能的必要物质.

机标关键词：油脂、食物纤维、脂肪、维生素、动脉粥样硬化、胆固醇水平、充分燃烧、降低血脂、血管壁、增强、云南、抑制、血液、消化、物质、沱茶、时间、生产、韧性、热能

分类号：R58;TS2

在线出版日期：2010-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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