浅谈中长跑运动员的疲劳恢复

摘要：

文章以文献资料为基础,结合教学训练中的实际情况,分析了中长跑训练后疲劳的两大主要因素:肌肉疲劳和神经系统疲劳;并从心理学和医学生理学角度对中长跑运动员产生疲劳后采用的恢复措施进行了初步探讨.

关键词：中长跑运动员、肌肉疲劳、神经系统疲劳

分类号：G822(田径运动)

在线出版日期：2009-07-31（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：171-172