赛前亚高原大负荷训练对优秀中长跑运动员免疫指标的影响

摘要：

科学监测分析运动免疫指标对控制赛前训练、调节最佳竞技状态具有现实意义.本文以优秀男子中长跑运动员为研究对象,对赛前亚高原4周与平原1周训练后免疫指标进行分析.结果 显示:第1、2周大负荷训练后与第3周中等负荷训练后变化显著(P<0.05),第4周恢复训练后变化不明显,平原1周调整训练后变化不显著.说明大负荷训练后身体机能发生改变,导致运动疲劳,免疫机能状态下降,应采取运动营养恢复与调整性恢复训练.

关键词：亚高原、训练、中长跑运动员、免疫指标

所属期刊栏目：27

分类号：G804.7(体育理论)

资助基金：2008年度甘肃省技术开发与研究项目0805TCYA011

在线出版日期：2009-06-16（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共2页

页码：155-156