浅谈散打运动员体能训练的理论和方法

摘要：

随着武术散打运动的不断发展,金牌之争也越来越激烈,技术间的差距也越来越小,所以对散打运动员的体能要求也越来越高,但是很多运动员对体能的科学训练方法了解很少,只是简单的围绕操场跑步之类,这样对体能的提高见效慢,且方法单一,只有用科学的方法进行体能训练才能快速有效的达到明显的体能见长的效果.

关键词：散打、体能训练

分类号：G85;G80

在线出版日期：2015-12-22（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共1页

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