振动训练对网球运动员正手、双手反手击球的影响

摘要：

振动训练以其独特的功效,在训练学领域由于能帮助运动员提高训练水平而备受教练员的关注.以网球运动员上肢作为研究对象,探讨振动训练对网球运动员正手击球和双手反手击球产生的影响.结果显示:①振动组运动员正手击球时的爆发力,在小阻力和大阻力下有明显提高,出手速度在小阻力下有明显提高；非振动组运动员中阻力下击球速度有明显提高.②振动训练能使小阻力和大阻力双手反手击球时的爆发力得到明显提高,同时在大阻力下的反手出手速度明显提高;非振动组运动员在大阻力下的爆发力得到提高.③振动训练在该实验中是有效的干预手段,在一定程度上是传统力量训练的补充.

关键词：振动训练、网球运动员、正手击球、双手反手击球

所属期刊栏目：45

分类号：G808.1(体育理论)

资助基金：国家体育总局科研项目10B054

在线出版日期：2012-02-21（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：79-83