篮球运动训练疲劳及恢复手段探讨

摘要：

运动训练是疲劳--恢复--再疲劳--再恢复的过程,同样也是机体进行超量恢复和提高身体机能水平的过程,认识和了解篮球运动员运动训练疲劳的产生机理、分型、诊断,采取有效的恢复手段,将有助于篮球运动员身体机能和运动技术水平的提高.

关键词：篮球运动训练、机体、疲劳、恢复

所属期刊栏目：19

分类号：G808.1(体育理论)

在线出版日期：2007-04-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：212-215