我国速度滑冰长距离项目优秀女运动员赴加拿大训练成效

摘要：

以我国3名速度滑冰长距离项目优秀女运动员赴加拿大训练为研究对象,对训练成效展开研究.结果表明:我国速度滑冰长距离项目优秀女运动员赴加拿大训练在体能、技术和竞技成绩方面均有明显提升,分别达到或超过了原有最佳水平.我国运动员赴加拿大训练之所以取得成功,主要源于加方教练在体能训练中以有氧训练为主,以低有氧、混氧、无氧训练为辅的训练供能结构和以中低强度为主,以高强度为辅的负荷训练结构;技术训练成效在于改进、优化技术动作,注重技术动作效能;竞技成效在于训练把控严谨.为此提出提高对速度滑冰长距离项目运动特征和制胜规律的认识;借鉴先进训练理念,优化、改进我国速度滑冰长距离项目训练和提高训练科学化水平等建议.

关键词：运动训练、速度滑冰长距离项目、优秀女运动员、加拿大训练

所属期刊栏目：25

分类号：G862.1(水上、冰上与雪上运动)

资助基金：黑龙江省哲学社会科学研究规划项目17TYB056

在线出版日期：2018-06-13（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共5页

页码：129-133