我国篮球运动体能训练存在的问题与解决对策

刘新征

华南师范大学;

摘要：

我国篮球体能训练存在思想认识重视不够、对篮球运动主要特征把握模糊、训练方法手段简单化、体能训练与专项运动脱节和体能训练缺乏系统性等问题.我国篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,具有良好的体能才是取得优异成绩的保证;正确把握篮球运动项目的主要特征,根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练;加强对体能训练科学方法的研究,采用多种形式提高体能训练的科学化水平,采用科学的先进技术的手段对体能训练进行监控.建议各级篮球队配置专职体能教练员,并作为制度规定下来,制定和实施全面、系统的体能训练,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进.

关键词：篮球运动、体能训练、中国

所属期刊栏目：13

分类号：G841(球类运动)

在线出版日期：2006-10-09（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：114-116