科学健身运动相关问题分析

摘要：

健身运动对改善人体的各种机能和组织有着积极的影响.应充分认识健身的目的,并根据个人不同情况,选择最佳的健身方法、健身项目和运动量,对健身效果进行科学评估是实现健身目的的重要问题.

关键词：健身运动、练习方法、运动量、效果评价

所属期刊栏目：10

分类号：G806(体育理论)

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共4页

页码：63-66