散手运动的健身防身的功能和价值

摘要：

武术散手运动在增强体质,培养意志,掌握技能,全面发展身体素质的基础上,内外合一,形神兼备,独特地表现在一定条件和规则下,形成两人斗智较力的徒手搏斗,这种集中体现中华武术精髓的攻防技击练习,具有广泛的适应性和群众性,并为广大武术爱好者所向往,能充分有力地体现散手运动在健身、防身方面的独特功能和价值.本文就散手运动健身、防身两方面作相应的阐述.

关键词：散手运动、健身、防身

分类号：G85;G80

在线出版日期：2004-01-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

页数：共3页

页码：121-122,124